发布于 2026-07-14
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2026高血压新标准将血压分类为正常（<120/80 mmHg）、正常高值（120-129/80-84 mmHg）、高血压1级（130-139/85-89 mmHg）和高血压2级（≥140/90 mmHg），诊断需基于多次测量。
正常高值血压人群：需通过健康饮食、规律运动、控制体重等非药物干预降低风险，避免肥胖、高盐饮食及长期精神压力。
高血压1级患者：优先改善生活方式，如减少钠盐摄入、增加蔬菜水果、规律运动，若3个月后血压未达标，可考虑药物治疗。
高血压2级患者：需立即启动药物治疗，同时严格控制危险因素，定期监测血压及靶器官损害，避免心脑血管事件。
特殊人群：老年人（≥65岁）收缩压控制目标可适当放宽至<150 mmHg；糖尿病或慢性肾病患者应将血压控制在<130/80 mmHg，用药需个体化。
