发布于 2026-07-14
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高血压确诊需在不同日期、安静状态下测量3次血压,收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可诊断。
诊室测量:使用经认证的电子血压计,袖带大小适配,测量前休息5-10分钟,取坐位上臂测量,记录3次读数取平均值。
家庭自测:推荐使用上臂式电子血压计,每日早晚各测量1-2次,每次间隔1分钟,连续测量3天取平均值,注意避免测量前吸烟、喝咖啡或剧烈运动。
动态血压监测:适用于疑似白大衣高血压(诊室血压高但家中正常)或需要评估血压波动规律者,通过24小时连续监测记录血压变化曲线,诊断标准为24小时平均收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg。
特殊人群:糖尿病或慢性肾病患者需更严格监测,血压控制目标通常为<130/80mmHg;老年高血压患者(≥65岁)收缩压控制目标<150mmHg,可根据耐受情况调整至更低水平。



















