发布于 2026-07-14
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15号来月经的排卵期通常在22号至28号之间（月经周期规律时），具体需结合月经周期长度判断。
2.月经周期规律者：若月经周期为28天，排卵期一般在下次月经来潮前14天左右，即15号月经结束后约7天（22号）至14天（28号）；若周期为30天，排卵期则在15号后9天（24号）至15天（30号）。
3.月经周期不规律者：需通过基础体温监测、排卵试纸或B超检查确定。基础体温在排卵后会升高0.3-0.5℃，排卵试纸强阳后24-48小时内排卵，B超可直接观察卵泡发育及排出。
4.特殊人群注意事项：青春期或围绝经期女性，激素水平波动大，排卵期可能不规律，建议通过排卵试纸或就医检查；服用避孕药者需停药后观察周期恢复，再重新推算排卵期。
5.备孕与避孕建议：备孕者可在排卵期前3天至排卵后1天同房，提高受孕率；避孕者需避开排卵期，结合自身周期特点选择安全措施，避免意外怀孕。
