发布于 2026-07-14
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产褥期通常指从胎盘娩出至产妇全身各器官（除乳腺外）恢复至孕前状态的时期，现代医学标准为6~8周（42~56天）。
自然分娩后，子宫逐渐收缩恢复至孕前大小，恶露排出持续4~6周，乳腺开始分泌乳汁。产后42天需进行复查，评估子宫复旧、伤口愈合及盆底肌功能。
剖宫产手术创伤较大，伤口愈合需10~14天拆线，子宫复旧时间与自然分娩相近，但需额外注意腹部伤口护理，警惕感染风险。恶露排出持续时间可能延长至6~8周。
高龄产妇（≥35岁）、妊娠期高血压、糖尿病等并发症产妇，子宫复旧及全身恢复可能延迟，需在医生指导下加强产后监测，适当延长复查周期。
产后1周内以休息为主，避免剧烈活动；饮食需均衡，增加优质蛋白摄入；保持外阴清洁，预防感染。若出现恶露异常、持续腹痛或发热，应及时就医。
