发布于 2026-07-14
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确诊高血压的主要依据是在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
1.诊室血压测量:需在安静环境休息5-10分钟后测量,连续3天不同时间测量,取平均值。老年高血压患者可能存在"白大衣高血压",需结合动态血压监测。
2.动态血压监测:24小时连续记录血压,可发现隐匿性高血压和血压波动规律,夜间血压下降率<10%提示异常。
3.家庭自测血压:使用经过认证的电子血压计,每日早晚各测量2-3次,取平均值,可提高诊断准确性。
4.特殊人群血压标准:糖尿病、慢性肾病患者血压控制目标<130/80mmHg,老年高血压患者收缩压可放宽至150mmHg以下,但需个体化评估。
温馨提示:测量血压前避免吸烟、喝咖啡,保持放松状态。若血压持续升高,应及时就医,明确是否存在继发性高血压,如肾脏疾病、内分泌疾病等。



















