发布于 2026-07-14
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西安交通大学第一附属医院 心血管内科
红茶对高血压的影响存在争议,但适量饮用含咖啡因的红茶可能通过短暂升高血压影响部分高血压患者。
1.咖啡因摄入与血压变化
咖啡因可使收缩压和舒张压短暂升高5~15mmHg,持续1~2小时,对咖啡因敏感者或长期饮用者影响更明显。
2.茶多酚的潜在益处
茶多酚(如儿茶素)有抗氧化作用,可能改善血管内皮功能,对血压正常人群有保护作用,但高血压患者需谨慎。
3.特殊人群注意事项
4.建议饮用方式
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