发布于 2026-09-28
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中日友好医院 儿科
孩子消化不良可通过调整饮食(如少量多餐、避免高脂/高糖食物)、改善进食习惯(细嚼慢咽、餐后避免立即躺卧)、适度运动(如散步)及腹部按摩(顺时针轻揉)缓解。特殊人群中,婴幼儿需注意避免过早添加固体食物,乳糖不耐受儿童应选择无乳糖配方。若持续超过1周或伴随剧烈腹痛、呕吐等症状,建议及时就医排查器质性问题。
中国中医科学院西苑医院
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