发布于 2026-09-28
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西安交通大学第一附属医院 骨科
骨折后食疗需分阶段调整,早期(1~2周)以清淡易消化为主,如蔬菜汤、小米粥,促进消肿;中期(2~4周)增加蛋白质(鸡蛋、瘦肉)与钙(牛奶、豆制品),助力骨痂生长;后期(4周后)可加入活血化瘀食材(如山楂、黑豆),同时需结合骨折类型、年龄、用药史调整,如糖尿病患者减少高糖食物,老年患者优先易消化营养均衡餐。
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