发布于 2026-09-28
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北京大学第三医院 中医科
杜仲虽有诸多 Wellness 益处,但以下三类人群需谨慎使用:体质虚寒者、阴虚火旺者和孕妇。
体质虚寒者(常感怕冷、腹泻)食用后可能加重症状,建议选择温和补阳食材如生姜。
阴虚火旺者(易口干、失眠)食用可能加剧内热,可搭配滋阴食材如百合缓解。
孕妇需遵医嘱,因其含杜仲胶苷成分,未明确安全性,建议孕期咨询专业医师。
特殊人群食用前建议咨询中医师,根据个人体质调整用量与食用方式,确保安全有效。