发布于 2026-09-28
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郑州大学第一附属医院 小儿内科
儿童长期消化不良需先排查病因,如持续超过2周应就医。日常可通过调整饮食结构、规律作息改善。
饮食调整:避免高糖高脂食物,增加膳食纤维摄入,少量多餐,避免暴饮暴食。
生活方式:培养规律排便习惯,饭后适当活动,减少久坐。
药物干预:必要时可在医生指导下使用助消化药物,如益生菌调节肠道菌群。
特殊人群:婴幼儿以母乳或配方奶为主,辅食添加需循序渐进;青少年避免熬夜和过度节食。
若症状伴随呕吐、体重下降等,应及时就诊明确病因,避免延误治疗。
中国中医科学院西苑医院
消化科
首都医科大学附属北京中医医院
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儿科