中医治疗失眠需辨证分型，常见5类为肝郁化火型、痰热内扰型、阴虚火旺型、心脾两虚型、心胆气虚型。
肝郁化火型以龙胆泻肝汤等疏肝泻火，配合柴胡、栀子等，可缓解烦躁失眠。
痰热内扰型采用黄连温胆汤清化痰热，如半夏、陈皮等，适合胸闷痰多者。
阴虚火旺型用天王补心丹滋阴降火，生地、玄参等改善盗汗、心悸。
心脾两虚型以归脾汤益气养血，黄芪、白术助心脾，适合疲劳、健忘者。
心胆气虚型选用安神定志丸益气镇惊，茯苓、远志宁心，适用于胆怯易惊者。
特殊人群如孕妇、儿童优先非药物干预，需在专业医师指导下用药，避免自行服用。
