骨质增生治疗需结合症状严重程度选择综合方案，以缓解疼痛、改善功能为主，非药物干预优先，必要时药物或手术辅助。
一、无症状者无需特殊治疗，定期观察即可，避免过度活动加重关节负担。
二、疼痛或轻度功能受限者，首选物理治疗（如热疗、超声波），配合非甾体抗炎药缓解症状，避免长期使用。
三、保守治疗无效且症状严重者，可考虑关节镜手术去除增生组织，术后需规范康复训练。
四、特殊人群（如老年人、糖尿病患者）需谨慎用药，优先选择局部理疗，控制基础疾病以降低风险。
五、日常需注意关节保暖，避免负重运动，肥胖者建议减重以减轻关节压力，预防病情进展。
