失眠患者可在中医师指导下使用酸枣仁、茯苓、百合、远志、合欢皮等中药。
心脾两虚型失眠：表现为多梦易醒、心悸健忘、神疲食少，可选用酸枣仁、龙眼肉等养血安神中药。
阴虚火旺型失眠：伴有心烦失眠、口干舌燥、手足心热，可考虑百合、知母等滋阴降火类中药。
肝郁气滞型失眠：常见情绪抑郁、胁肋胀痛、入睡困难，可选用合欢皮、郁金等疏肝解郁中药。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、儿童及肝肾功能不全者需谨慎使用，建议在专业医师指导下用药，避免自行长期服用。优先通过规律作息、放松训练等非药物方式改善睡眠，如情况持续，应及时就医评估。
