膝关节炎典型症状包括关节疼痛(活动后加重)、晨僵(≤30分钟)、活动受限、关节肿胀或弹响,部分患者有软骨摩擦音。
疼痛:多为钝痛,活动时加重,休息后缓解,上下楼梯或蹲起时明显,夜间偶有痛醒。
晨僵与活动受限:早晨起床后关节僵硬,活动数分钟后缓解,随病情进展,活动范围缩小,甚至无法完全伸直或弯曲。
肿胀与弹响:关节内积液或滑膜增生导致肿胀,活动时可闻及粗糙摩擦音或弹响,严重者出现关节变形。
特殊人群提示:中老年女性因雌激素下降、肥胖者关节负荷增加、既往关节损伤者风险更高,需加强体重管理、避免剧烈运动,出现症状及时就医。