刺激性干咳需根据病因选择干预方式。若因呼吸道感染，可食用梨、蜂蜜水等缓解；若为过敏或环境刺激，需规避诱因并补充维生素C。
感染后干咳：病毒或细菌感染后，气道黏膜敏感，可食用温凉的梨、银耳羹等润喉食物，避免辛辣刺激。
过敏性干咳：接触花粉、尘螨等过敏原时，应及时脱离环境，饮用温水并补充富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃。
环境刺激干咳：干燥或油烟刺激引发时，可使用加湿器保持空气湿度，外出佩戴口罩，减少刺激物接触。
特殊人群提示：儿童需避免蜂蜜（1岁以下），孕妇慎用药物，老年人建议优先非药物干预，如症状持续超2周或加重，应及时就医。
