发布于 2026-09-28
5939次浏览
列缺穴位于前臂桡侧，腕横纹上1.5寸（约两横指宽度），在桡骨茎突上方，肱桡肌与拇长展肌腱之间的凹陷处。
定位要点：患者掌心向上，前臂旋前位，从腕横纹向肘部方向量取1.5寸，按压有酸胀感处即为该穴。
临床应用：列缺穴是治疗咳嗽、气喘、头痛、牙痛等病症的常用穴位，可通过针刺、艾灸或按摩等方式刺激，其中按摩适合日常保健，每次按压1-2分钟，力度以酸胀感为宜。
特殊人群提示：孕妇、婴幼儿及皮肤破损者应避免直接针刺，建议由专业医师操作；体质虚弱者按摩时力度宜轻，以免不适。
注意事项：穴位定位可能因个体体型存在差异，若需精准定位，建议在专业医师指导下进行，避免自行操作导致偏差。
