热感冒（病毒性上呼吸道感染）通常5-7天自愈，最快解决方法是非药物干预+对症支持，如保证休息、补充水分、清淡饮食，必要时使用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）缓解症状。
普通热感冒：以对症治疗为主，多饮温水促进代谢，保持室内通风，体温≥38.5℃时可服用解热镇痛药，避免过度捂汗。
儿童热感冒：优先物理降温（温水擦浴），鼻塞可用生理盐水滴鼻，避免使用成人药物，用药需遵医嘱，5岁以下不建议复方感冒药。
老年热感冒：需密切监测体温和基础疾病，避免脱水，用药需注意肝肾功能，若症状持续超7天或加重，及时就医排查并发症。
特殊体质热感冒：过敏体质者慎用含伪麻黄碱药物，糖尿病患者需控制糖分摄入，孕妇用药前咨询医生，优先选择单一成分药物。
