发布于 2026-09-28
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夜咳通常指夜间睡眠时出现的咳嗽，持续时间超过2周需警惕，常见于呼吸道感染、过敏或胃食管反流等。
呼吸道感染相关夜咳：病毒或细菌感染引发的咳嗽，夜间迷走神经兴奋使气道分泌物增多，平躺时痰液流动刺激咽喉。儿童需及时就医排查肺炎，成人可通过生理盐水洗鼻缓解症状。
过敏性夜咳：尘螨、花粉等过敏原刺激，夜间接触床品残留过敏原易诱发。建议定期清洁床品，使用防螨床垫，过敏体质者需避免接触已知过敏原。
胃食管反流性夜咳：平躺时胃酸反流刺激咽喉，尤其肥胖、晚餐过饱者高发。睡前2小时避免进食，抬高床头15°~30°可减少反流。
特殊人群注意：婴幼儿避免使用成人止咳药，可通过拍背帮助排痰；老年人若伴随胸痛、体重下降，需排查心肺疾病。持续夜咳应及时就医，明确病因后规范治疗。
