发布于 2026-09-28
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经常失眠可短期使用非苯二氮?类镇静催眠药（如唑吡坦）或褪黑素受体激动剂（如雷美替胺），需在医生指导下使用。
慢性失眠（持续＞3个月）：
首选非药物干预，如认知行为疗法（CBT-I），若效果不佳可考虑低剂量抗抑郁药（如曲唑酮）或褪黑素。
老年失眠患者：
优先选择非药物治疗，如调整作息、改善睡眠环境。如需用药，避免使用苯二氮?类（如地西泮），可考虑雷美替胺。
孕期失眠：
以非药物干预为主（如放松训练、饮食调整），慎用药物。如需用药，需经产科医生评估，避免影响胎儿发育。
合并焦虑/抑郁的失眠：
先治疗原发病，可短期使用米氮平或曲唑酮，需精神科医生指导。
特殊人群注意事项：
儿童（＜18岁）、哺乳期女性及肝肾功能不全者，优先非药物干预，用药前必须咨询医生，避免药物依赖或不良反应。
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