发布于 2026-07-15
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怎么洗手预防新冠肺炎:建议采用"七步洗手法",每次洗手时间不少于20秒,重点清洁掌心、指缝、手背、指尖、手腕等部位,流动水配合肥皂或洗手液效果更佳,洗手后用干净毛巾或一次性纸巾擦干。
外出返家后,需立即洗手,去除可能附着的病毒。若接触公共物品(如电梯按钮、门把手)后,应先洗手再触碰口鼻眼等黏膜部位。
饭前便后是病毒传播高风险时段,需严格执行洗手流程。儿童洗手时,家长应协助调节水温,避免烫伤,使用温和洗手液保护皮肤。
处理生鲜食材、垃圾或动物排泄物后,必须洗手。老年人关节活动不便,可使用防滑垫,避免滑倒,选择易冲洗的肥皂减少残留。
糖尿病患者皮肤易干燥,洗手后及时涂抹护手霜;孕妇洗手时避免长时间弯腰,可借助扶手保持平衡;婴幼儿需由成人全程协助,使用无泪配方洗手液,防止刺激眼睛。



















