发布于 2026-09-28
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关节炎由关节软骨退化、炎症或损伤引发，常见于中老年人群，与年龄、遗传、创伤等因素相关。
一、骨关节炎：关节软骨自然磨损，多见于膝关节、髋关节，肥胖、长期负重或反复损伤会加速退化，50岁以上人群患病率超50%。
二、类风湿关节炎：自身免疫异常攻击滑膜，女性患病率是男性的2-3倍，晨僵超过1小时、对称性多关节肿胀是典型表现，需早期干预。
三、痛风性关节炎：尿酸结晶沉积关节腔，男性更易发病，常夜间突发剧痛，高嘌呤饮食、饮酒、肾功能异常会诱发，需控制尿酸水平。
四、创伤后关节炎：关节骨折、脱位等损伤后，软骨修复不良导致继发炎症，青少年运动损伤后需长期随访，避免过早负重。
特殊人群提示：老年人应减少爬楼梯等膝关节压力动作，肥胖者需减重以降低关节负荷；孕妇关节松弛易引发疼痛，建议适度游泳锻炼；糖尿病患者需严格控糖，避免高尿酸诱发痛风。
