发布于 2026-09-28
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小孩腹泻时，可优先选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米汤、稀粥、煮烂的面条等，同时补充水分和电解质，避免油腻、高纤维食物。
轻微腹泻（非感染性、无脱水）：可给予稀释的米汤、苹果泥（含果胶可收敛止泻）、熟香蕉（含钾补充电解质），少量多次喂养，避免牛奶（乳糖不耐受者可换用无乳糖奶粉）。
感染性腹泻（伴发热、黏液便）：需在医生指导下调整饮食，急性期可短期禁食1-2小时（不禁水），恢复后优先母乳/配方奶（乳糖不耐受可暂停），逐步添加蒸胡萝卜泥、山药粥等健脾食物。
特殊人群（6月龄以下婴儿）：腹泻期间继续母乳/配方奶喂养，避免自行添加辅食；严重腹泻需就医，防止脱水，可遵医嘱补充口服补液盐（ORS）。
恢复期（腹泻缓解后1-2天）：逐渐过渡到正常饮食，优先选择软烂的米饭、蒸蛋羹、煮烂的绿叶菜，避免生冷、油炸食品，少量多餐，观察排便情况调整饮食量。
