发布于 2026-09-28
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骨性关节炎主要表现为关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬（晨起或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（关节屈伸困难）、肿胀（关节内积液或骨质增生导致）及活动时骨摩擦音（粗糙摩擦感）。
疼痛：多为钝痛，随活动量增加而加剧，休息后可部分缓解，严重时夜间痛醒。好发于负重关节（膝、髋）及手指末端关节。
僵硬：晨间起床或久坐后明显，活动后逐渐减轻，持续时间通常<30分钟，与类风湿关节炎僵硬持续>1小时不同。
活动受限：关节活动范围缩小，如膝关节无法完全伸直或弯曲，手指难以完成握拳、伸展动作，影响日常生活（如上下楼梯、穿衣）。
肿胀与摩擦感：关节周围软组织肿胀，严重时出现积液；活动时可闻及或触及粗糙“沙沙”声，提示软骨磨损、骨质增生。
特殊人群注意：老年人因退变风险高，需加强关节保暖与肌肉锻炼；肥胖者应控制体重以减轻关节负荷；运动员、长期负重劳动者需避免过度运动，预防关节损伤。
