发布于 2026-09-28
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手关节炎治疗以非药物干预为基础，结合药物与康复手段，需根据病情阶段和个体情况调整方案。
一、基础护理与生活方式调整
避免关节过度负重与反复损伤，注意保暖防潮。肥胖者需控制体重以减轻关节负担。适度进行低强度有氧运动，如游泳、散步，改善关节功能。
二、药物治疗
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，但需注意其胃肠道及肾脏副作用。病情进展时，经医生评估后可考虑使用改善病情抗风湿药或生物制剂。
三、物理治疗与康复锻炼
急性期冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环。在专业指导下进行关节活动度训练和肌力练习，如握力球训练、腕关节屈伸运动。
四、特殊人群注意事项
老年人需避免长期使用激素类药物，防止骨质疏松；孕妇用药需严格遵医嘱，优先选择物理治疗；儿童患者应避免剧烈运动，以保守治疗为主，定期复查。
五、手术治疗
保守治疗无效且关节严重受损时，可考虑关节置换术或滑膜切除术，具体需由骨科医生评估。
