发布于 2026-09-28
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骨性关节炎是一种以关节软骨退变、骨质增生为主要特征的慢性关节疾病，并非传统意义上的炎症，而是关节结构逐渐退化的退行性病变，随年龄增长、肥胖、创伤等因素风险增加。
一、原发性骨性关节炎
多见于中老年人，无明确病因，与年龄、遗传、肥胖等相关，膝关节、髋关节最常受累，女性绝经后因雌激素下降风险升高。
二、继发性骨性关节炎
由明确病因引发，如关节创伤（骨折、半月板损伤）、关节畸形（先天性髋关节发育不良）、代谢性疾病（糖尿病）等，可发生于任何年龄段，常单侧关节起病。
三、药物治疗
非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛，关节腔注射透明质酸钠改善润滑；硫酸氨基葡萄糖等软骨保护剂可能延缓进展，用药需遵医嘱。
四、非药物干预
控制体重减少关节负荷，游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌力，理疗（热疗、超声波）缓解症状；严重者需手术置换关节，术后康复锻炼促进功能恢复。
五、特殊人群建议
老年人注意防跌倒，避免深蹲、爬楼梯；糖尿病患者需严格控糖，减少关节损伤；孕妇肥胖者应在医生指导下减重，必要时调整运动方式。
