发布于 2026-07-15
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牙龈退缩是指牙龈缘向牙根方向退缩，导致牙根暴露的一种口腔问题，常见于中老年人及口腔卫生不佳者，可能引发牙齿敏感、美观影响及牙周疾病风险。
生理性牙龈退缩：随年龄增长，牙龈组织自然萎缩，与遗传、长期咬合压力及牙周组织退化相关，无明显炎症表现，需定期口腔检查监测。
病理性牙龈退缩：由牙周炎、刷牙方式不当（如横刷法）、正畸治疗施力不当或不良修复体刺激引发，常伴随牙龈红肿、出血及牙齿松动，需及时控制原发病。
治疗与预防：
1.改善口腔卫生：使用软毛牙刷配合含氟牙膏，采用巴氏刷牙法，每日至少刷牙2次，饭后漱口；
2.牙周基础治疗：定期洁牙（每6个月~1年），清除牙结石及菌斑；
3.手术干预：严重退缩可考虑引导组织再生术、结缔组织移植术等，需由专业口腔医生评估；
4.特殊人群注意：糖尿病患者需严格控制血糖以降低牙周病风险；妊娠期女性应加强口腔清洁，避免激素波动加重症状。
温馨提示：牙龈退缩不可逆，预防重点在于早期干预口腔疾病，减少刺激因素。儿童及青少年应养成良好刷牙习惯，避免过早使用刺激性强的口腔清洁产品。
