发布于 2026-07-16
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广州市妇女儿童医疗中心 神经内科
入睡之后做梦是正常现象,一般睡眠较浅的人经常做梦,其原因主要有以下几种。
一、睡眠较浅的人在进入睡眠之后,大脑细胞仍然处在活跃状态,就容易导致梦的产生。
二、睡前对某事印象深刻或者受到某事的严重刺激,在入睡之后潜意识里仍然受到较强的影响,梦境就多与该事相关。
三、近期处于高强度的压力中的人,大脑负担度高,容易做梦。