发布于 2026-07-16
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广州市妇女儿童医疗中心 神经内科
对于缓解头痛,可以按摩的穴位有很多。首先可以按摩天柱穴,天柱穴是足太阳膀胱经重要的穴位之一。位置在于后头骨正下方的凹处。
其次可以按摩太阳穴,太阳穴位于头部的两侧,同时还可以按压合谷穴,百会穴对头痛都有缓解的作用。百会穴位于头顶部,可用中指按压头顶百会穴一分钟,有酸胀感即可,头痛时应该保持充足的睡眠,要做到早睡早起。