发布于 2026-07-16
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首都医科大学宣武医院 神经内科
手使劲以后出现手抖的这种情况,是由于手部肌肉过于劳累引起的手发抖。最好在每次手部用力后,或者是运动以后,给胳膊以及手部肌肉进行放松和按摩,这样是可以有效减轻手部抖动的。
同时在日常的生活里,一定要多注意保暖,避免受凉。如果反复出现,手用力后出现手抖这种情况,可以通过针灸理疗热敷的方法进行治疗,最好也要避免用凉水洗澡。