发布于 2026-07-16
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中国医科大学附属第一医院 神经内科
睡觉的时候讲梦话是比较普遍的现象,这常常是因为神经系统过于兴奋才会出现这种情况,也有可能是由于生活中比较劳累或者是有烦心事的时候,就会出现讲梦话的情况。
讲梦话跟个人的体质有一定的关系,有的人肝火比较旺盛,会出现一些肾阴虚的表现,同时就会影响到睡眠,也会出现这种讲梦话的情况,在日常的生活中,要劳逸结合,避免压力过大,放松自己的心情。