发布于 2026-07-16
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复旦大学附属中山医院 生殖中心
备孕男士建议服用叶酸,尤其是计划怀孕前3个月开始,每日补充0.4mg。
普通健康备孕男性:叶酸有助于改善精子质量,降低染色体异常风险,建议常规补充。
高风险人群:有糖尿病、高血压或长期服药史者,补充叶酸前需咨询医生,避免与药物相互作用。
特殊生活方式男性:长期吸烟、酗酒或接触有害物质者,补充叶酸可辅助改善生殖健康,需同时戒烟酒。
备孕期男性:除服用叶酸外,还需保持规律作息,避免高温环境,适度运动,均衡饮食,提升受孕质量。