发布于 2026-07-16
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西安交通大学第一附属医院 神经内科
睡觉还是枕枕头好,因为人的脊柱是有3个正常生理弯曲的,颈椎的生理弯曲突向前侧,睡觉时,如果不振枕头,会导致患者颈椎的曲度变直、颈部肌肉牵拉,长久也会导致患者出现颈部肌肉紧张、颈肩背痛还有头痛症状的发生。
所以说一般一个合适的枕头,对于预防颈椎病、预防颈源性的脑供血不足、眩晕都是至关重要的。患者要枕一个一般7-10cm的枕头是比较好的,枕头过低或者是过高,或者是不枕枕头,对于正常的生理曲度都是有害的。
当患者出现了颈性眩晕时,患者眩晕比较重,还需要通过骨科的按摩,或者是牵引手法等来进行治疗。