发布于 2026-07-16
9051次浏览
上海交通大学医学院附属新华医院 生殖中心
女性不宜受孕的关键时期包括:月经周期中排卵期外的非受孕期(需结合基础体温或排卵试纸监测)、备孕前3个月至孕期避免接触有害物质(如烟酒、化学毒物)、患有严重基础疾病时(如未控制的高血压、糖尿病)、产后哺乳期(需恢复月经周期后再备孕)。备孕需注意:1.提前3个月补充叶酸;2.保持规律作息与均衡饮食;3.避免过度劳累与精神压力;4.夫妻双方同步体检;5.科学监测排卵周期。特殊人群如高龄女性(≥35岁)、反复流产史者,建议孕前咨询生殖专科医生,进行遗传咨询与染色体筛查。