发布于 2026-07-16
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广州市妇女儿童医疗中心 儿内科
宝宝吃木瓜可在6月龄后尝试,以制成泥状或小块状为主,避免整颗食用。
6月龄以上初次尝试:将木瓜去皮去籽后打成细腻泥状,单次喂食量控制在1-2勺,观察2-3天无过敏反应后,可逐渐增加至每日1-2次。
7-12月龄:可将木瓜切成0.5cm见方小块,用手指食物训练咀嚼能力,但需家长全程看护防止呛噎。
1-3岁:可搭配酸奶或粥食用,每周2-3次即可,单次不超过50g,避免过量导致腹泻。
特殊情况:过敏体质宝宝首次食用需少量尝试,有慢性腹泻或肠胃敏感的宝宝建议推迟至8月龄后添加。