早上做梦是属于正常的生理现象，因为凌晨十二点至三点左右是深睡眠时期，早上快要清醒之前，是处于浅睡眠的时期，会出现做梦的症状，如果不影响白天的精神状态，不需要特殊治疗。
早上做梦，如果白天感觉很困乏、有精神不振、嗜睡、注意力不能集中等症状，有可能是和做梦时间过长、梦特别多有关系，大多数和精神过度的紧张、焦虑、神经衰弱等有关。
睡前进食过饱，导致胃部负担加重，或者经常喝咖啡、兴奋性饮品，有心慌、胸闷、呼吸困难症状等，也有可能会影响睡眠的质量，导致做梦增多，可以服用谷维素、安神补脑液等药物，提高睡眠的质量。
