7个月宝宝流鼻涕需先判断原因，普通感冒多为病毒性，通常1周内自愈；过敏或环境刺激需规避诱因；若伴随发热、拒食等异常，需就医排查鼻炎或感染。
一、普通感冒流涕：保持环境湿润（湿度40%~60%），用生理盐水滴鼻清洁鼻腔，避免接触二手烟。
二、过敏或环境刺激：检查尘螨、宠物毛发等过敏原，保持室内通风，用空气净化器过滤过敏原。
三、异常症状提示：若流涕持续超10天、呈黄绿色且伴发热、呼吸急促，需及时就医，排查鼻窦炎或细菌感染。
四、特殊护理：避免使用成人药物，可用吸鼻器轻柔清理鼻涕，保持宝宝舒适体位，减少鼻塞不适。
