经常做梦会导致睡眠质量差，白天没有精神，身体免疫力下降。具体治疗措施如下：
1、养成良好的作息习惯。早睡早起，不熬夜，睡前适当锻炼，洗热水澡，睡前一杯牛奶，精神压力大者需要放轻松心情。
2、药物治疗。有抑郁症或者焦虑症，要进行心理干预和药物治疗，比如抑郁症可以服用马来酸氟伏沙明片，焦虑可以服用地西泮等，但是需要在专业医师指导下服用，不能自行服药，必要时可以服用维生素B12营养神经。
3、积极治疗原发病。如果是因为脑中有肿物的存在，需要早期检查早诊断，然后进行手术摘除；如果是因为神经衰弱，可以服用中药调理神经。
