甲亢患者应少吃高碘食物、刺激性食物及高纤维食物。
1.高碘食物：如海带、紫菜、海鱼、海虾等，碘摄入过多会加重甲状腺激素分泌，建议每月食用不超过1次。
2.刺激性食物：咖啡、浓茶、辣椒等，可能加重心悸、失眠等症状，建议用温水或淡茶替代。
3.高纤维食物：过量食用可能影响营养吸收，建议每日蔬菜摄入量控制在300~500克，粗细搭配。
4.高脂食物：如油炸食品、肥肉等，可能加重代谢负担，建议选择清蒸、水煮等烹饪方式。
特殊人群注意：孕妇需严格控制碘摄入，避免影响胎儿甲状腺发育；老年患者应减少刺激性食物，防止加重心脏负担。
