发布于 2026-07-16
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中南大学湘雅医院 生殖医学中心
备孕中夫妻建议服用叶酸片,尤其是计划怀孕前3个月至孕早期3个月,可降低胎儿神经管缺陷风险。
普通备孕夫妻:双方均建议服用叶酸片,每日补充0.4毫克,可通过均衡饮食(如绿叶蔬菜、豆类)辅助摄入。
高风险人群:有神经管缺陷生育史、糖尿病、癫痫病史或长期服用抗癫痫/降压药物者,需在医生指导下增加剂量至0.8毫克。
特殊情况:素食者、吸收障碍人群(如慢性腹泻)建议额外补充叶酸,避免因饮食摄入不足影响胚胎发育。
温馨提示:叶酸片应选择正规渠道购买,服用期间避免与大量维生素C同服,以免影响吸收。