世界卫生组织建议宝宝6~24个月期间逐步断奶，理想断奶时间为12个月后。
1.母乳喂养为主阶段：6个月内母乳是最佳食物，提供免疫因子和营养，建议纯母乳喂养至6个月。
2.辅食添加与过渡：6个月后逐步添加辅食，保持母乳喂养至1岁，期间可减少夜间哺乳次数。
3.特殊情况调整：早产儿或低体重儿需延长母乳喂养至校正年龄1岁以上，严重过敏体质婴儿需遵医嘱。
4.断奶后营养补充：断奶后需确保食物多样化，富含蛋白质、铁、钙等营养素，避免过度依赖乳制品。
5.心理支持与环境：断奶期间给予宝宝足够安抚，避免突然断奶，逐步减少哺乳次数，保持亲子互动。
