预防腮腺炎主要通过疫苗接种、个人卫生和环境防护实现。儿童建议在18月龄和6岁各接种一剂含腮腺炎成分疫苗,未接种者需补种。
疫苗接种:适龄儿童按计划完成含腮腺炎成分疫苗(如麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗)接种是最有效措施,可提供长期免疫保护。
个人卫生:保持勤洗手习惯,避免用手接触口鼻;咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡,避免飞沫传播病毒。
环境防护:流行季节避免前往人群密集场所,室内保持通风;若接触患者,需在接触后24小时内接种疫苗可降低发病风险。
特殊人群:孕妇、免疫功能低下者等需避免接触患者,必要时咨询医生采取防护措施。