3个月的宝宝奶量通常在800~1000毫升/天，平均每次120~150毫升，每天喂6~7次。
母乳喂养：按需喂养，宝宝饥饿时主动觅食，每次哺乳时间15~20分钟，两侧乳房交替喂养。
配方奶喂养：每次120~150毫升，间隔3~4小时，每天总量800~1000毫升，避免过度喂养导致消化不良。
特殊情况调整：早产儿或低体重宝宝需遵医嘱调整奶量，每次增加10~20毫升，观察体重增长（每周增重150~200克为宜）。
注意事项：每次喂奶后拍嗝，避免呛奶；观察宝宝尿量（每天6次以上湿尿布）判断奶量是否充足，不足时及时咨询儿科医生。
