宫腔镜检查后一般建议休息3~7天，具体时长需根据手术类型、个人体质及术后恢复情况综合判断。
单纯检查类： 若仅为诊断性检查，无明显创伤，通常休息3天即可恢复日常活动，避免剧烈运动即可。
治疗类（如息肉切除、粘连分离）： 此类操作可能造成创伤，建议休息5~7天，期间避免重体力劳动及性生活，防止感染影响愈合。
特殊人群： 老年患者、合并慢性病（如高血压、糖尿病）或免疫功能低下者，建议适当延长休息至7~10天，以降低并发症风险。
术后护理要点： 无论选择何种休息时长，均需注意观察阴道出血情况，保持外阴清洁，饮食清淡营养，遵循医嘱按时复查。
