宝宝发低热（37.5~38.5℃）时，优先通过非药物干预缓解，观察24~48小时，若持续或伴随其他症状需就医。
环境调节：保持室温22~24℃，湿度50%~60%，穿宽松透气衣物，避免过度包裹。
补充水分：少量多次饮用温水，6个月以上可适当增加母乳或配方奶，避免脱水。
物理降温：用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，不建议酒精擦浴或冰敷，以免刺激宝宝。
饮食调整：清淡易消化食物，如粥、面条，避免油腻，保证营养摄入。
特殊人群提示：3个月以下婴儿发热需立即就医；早产儿、有基础疾病（如心脏病、免疫缺陷）的宝宝，发热时应尽快联系儿科医生。
