甲亢患者需优先选择低碘食物，同时保证热量、蛋白质和维生素供给。
低碘食物为主：避免海带、紫菜等海藻类及加工食品中的碘盐，可用无碘盐烹饪，减少海鱼、海虾等海鲜摄入。
优质蛋白质补充：适量食用瘦肉、鱼类、鸡蛋、低脂奶制品，帮助维持肌肉量，尤其适合老年或消瘦患者。
高维生素摄入：多吃新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花）和水果（如苹果、橙子），补充B族维生素和维生素C，促进代谢。
均衡碳水化合物：选择全谷物、薯类等复合碳水，避免精制糖，维持血糖稳定，适合合并糖尿病或肥胖的患者。
特殊人群注意：孕妇需在医生指导下调整碘摄入，哺乳期女性应避免高碘饮食，儿童需控制总热量，避免过量进食影响生长发育。
