宝宝感冒初期流鼻涕可以喷生理盐水。生理盐水可安全用于缓解鼻腔黏膜水肿，稀释分泌物，促进排出，尤其适合婴幼儿。
婴幼儿（0~2岁）：需使用医用生理盐水喷雾或滴鼻剂，每次每侧鼻孔1~2喷，每日3~4次。操作时保持宝宝头部稍侧，避免呛咳。
学龄前儿童（3岁以上）：可选择鼻腔冲洗器进行冲洗，水温37℃左右，每次冲洗持续10~15秒，每日1~2次，注意观察孩子耐受度，不适则暂停。
特殊情况：若宝宝鼻腔黏膜破损、出血或存在过敏史，需先咨询儿科医生，避免加重不适。
辅助建议：每日用生理盐水清洁鼻腔后，可适当抬高上半身睡眠，保持室内湿度50%~60%，减少鼻腔干燥刺激。
