发布于 2026-04-10
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扬州市中医院 皮肤科
皮肤修复疤痕最佳食物是富含胶原蛋白以及优质蛋白质的食物,例如牛奶及奶制品、猪蹄、花胶、黄豆以及豆制品等;其次,求美者可以增加维生素C、维生素E、微量元素等营养成分的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果以及坚果、海鲜等食物。通过食疗淡化疤痕的效果较不明显,并且需要长期坚持,建议想要快速有效祛疤的求美者,选择激光、手术等方式去除局部疤痕组织,恢复皮肤正常状态。
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