糖耐量试验前一天晚上建议8点后禁食，2小时内禁水，以确保血液样本准确反映空腹血糖水平。
特殊人群注意事项：
糖尿病患者：需提前咨询医生调整禁食时长，避免低血糖风险，可在试验前10小时内适量饮用少量清水。
老年人：建议提前6小时开始禁食，避免夜间空腹过久导致不适，可准备少量易消化食物（如苏打饼干）缓解饥饿。
儿童：年龄<6岁者禁食不超过6小时，期间可饮水；6-12岁可延长至8小时，禁水不超过2小时，以保障安全。
科学依据：禁食8-12小时能使空腹血糖稳定，减少饮食残留对检测结果的干扰，国际糖尿病联盟推荐该时间范围作为标准化检测前准备。
