排卵试纸通常在月经周期第10天左右开始使用，以检测促黄体生成素（LH）峰值，预测排卵时间。
对于月经周期规律（28~30天）者，从周期第10天起每天固定时间（如上午10点~晚上8点）检测，当试纸出现强阳后24~48小时内排卵概率较高。
月经周期不规律者，建议先通过基础体温监测或B超观察卵泡发育，结合排卵试纸使用。若周期短（<26天），可提前至第8天开始检测；周期长（>35天），从第14天起监测。
特殊人群如多囊卵巢综合征患者，需在医生指导下使用，可结合超声监测优势卵泡，避免盲目用药。
备孕期间若试纸持续弱阳或无峰值，可能提示排卵障碍，建议咨询妇科或内分泌科医生，排查卵巢功能或激素异常问题。
