排卵日计算预产期最准确的方法是基于末次月经第1天开始推算，通常按280天（40周）计算，即末次月经月份减3或加9，日期加7。
若已知排卵日，可通过排卵日+266天（38周）计算预产期，适用于月经周期规律（28~30天）且排卵日明确的女性。
月经周期不规律者，建议结合超声检查（孕早期通过孕囊大小、头臀长推算孕周），误差可缩小至1周内，尤其适用于月经周期35天以上或不规律的女性。
特殊人群如多囊卵巢综合征患者，因排卵不规律，需以最早超声确认孕周的时间为基准推算，避免依赖排卵日导致预产期偏差。
高龄孕妇（≥35岁）或有流产史者，建议结合多次超声检查动态调整预产期，确保分娩计划更精准，降低妊娠风险。
